| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
krys
Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 1/5
|
 Wysłany: Pon 21:55, 03 Sie 2009 Temat postu: |
|
|
Para obozu wraz ze słynnym akordeonem, który ich ze sobą zderzył:
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
 |
Julek
Sepai
Dołączył: 16 Mar 2007
Posty: 349
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 7:40, 04 Sie 2009 Temat postu: |
|
|
Krys, masz ode mnie porządnego kopa w d.... ; to miał być temat tabu, ja jestem dyskretny na tak delikatne tematy, inaczej to bym już dawno rozgadał wszystkim o twojej produkcji nieświeżych kanapek i ich procesie bunkrowania. 
Poza tym informuję wszystkich, że wszelkie informacje i zdjęcia zamieszczone przez Krysa na tym forum są fikcją.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Julek dnia Wto 8:13, 04 Sie 2009, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
mCampus
Dołączył: 22 Paź 2008
Posty: 112
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Brzeg
|
| Wysłany: Wto 18:09, 04 Sie 2009 Temat postu: |
|
|
ale band  no to gramy Julek
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
puszek
Dołączył: 08 Kwi 2009
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mam wiedzieć? (OLN)
|
| Wysłany: Wto 20:51, 04 Sie 2009 Temat postu: |
|
|
| miko_kola napisał: | | Pozdro z katowic, Samer zostal okrzykniety odkryciem obozu, a ja od siebie dodam ze w przyszlym roku jak nie zaprzestanie pracowac to jedzie rowniez na oboz kadry:P Takie mam przeczucie:D |
Byłem na 1 dzień. Widziałem turniej i zgadzam sie w 100%. Samer trenuj a na bank spotkamy sie w morągu na kadrze! Osobiście byłem bardzo zaskoczony twoim poziomem! Do zobaczenia 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
shrek
Administrator
Dołączył: 26 Lut 2006
Posty: 834
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Czw 12:37, 06 Sie 2009 Temat postu: |
|
|
napiszcie cos jak wygladaly treningii...
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
malays
Dołączył: 14 Paź 2008
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 15:59, 06 Sie 2009 Temat postu: |
|
|
6:30-7:30 – bieg lub jigeiko
9:30 - 12– trening – podstawy: suburi, poprawa kamae lub Kendo Kata (tu- jak ktoś czegoś nie kumał, można było poprosić o pomoc semapai`ów)
15:30-18:30 – ćwiczenia w bogu: kakarigeiko, trochę technik, kirikaeshi; no i na koniec nagroda za cały dzień wysiłku JIGEIKO! 
Rozgrzewki trwały zwykle pół godziny, w tym czasie najpierw trzeba było rozruszać wszystkie stawy i porozciągać się, a potem przewidziana była gra (zbijak, berek z utrudnieniami –generalnie kupa śmiechu). 1000 suburi też oczywiście zaliczyliśmy.
Więcej niech starsi stażem wyprodukują, bo ja nie mam porównania.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Karolcham
Sepai
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 243
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 3:44, 07 Sie 2009 Temat postu: |
|
|
No, no dawno mnie tu nie było a tu takie newsy. Gratuluję wszystkim obozowiczom z Wrocławia!!!! (Tym co wytrwali do końca ) Jestem z was dumna!!!!
Ja natomiast pojutrze startuję na kadrę......
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
malays
Dołączył: 14 Paź 2008
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 19:35, 09 Sie 2009 Temat postu: |
|
|
LOL - Karolina "d-u-m-n-a" - można paść i wstać po to by zrobić to jeszcze raz hehehe Powodzenia na kadrze
Może by nasi juniorzy napisali co nieco, jak było, co było i czy ciężko....?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
